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#ergovember

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#ergovember 28 – Rückenschmerzen? Vom Fahrrad fahren?

Du würdest gerne längere Touren mit deinem MTB oder Rennrad machen? Aber nach kürzester Zeit hast du Schmerzen im Rücken?

#ergovember 28 – Rückenschmerzen? Vom Fahrrad fahren?
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#ergovember 27 – Pedalcleats richtig einstellen

Neue Klickpedale und jetzt schnell die Cleats an die Schuhe? Nur wie? Das Ding lässt sich in alle Richtungen verschieben.

#ergovember 27 – Pedalcleats richtig einstellen
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#ergovember 26 – Knieschmerzen? Nicht mit Pascal!

Knieschmerzen sind doof, vor allem beim Fahrrad fahren und auf längere Sicht auch bestimmt nicht gesund.

#ergovember 26 – Knieschmerzen? Nicht mit Pascal!
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#ergovember 24 – Kraft sparen mit Innerbarends? Flo zeigt wie es geht!

Barends kennen wir alle. Zumindest noch die Älteren unter uns. Aber was sind denn Innerbarends?

#ergovember 24 – Kraft sparen mit Innerbarends? Flo zeigt wie es geht!
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#ergovember 20 - Prostata und Fahrrad?

Was ist die Prostata? Welchen Einfluss hat die Prostata aufs Fahrradfahren. Dr Stefan Staudte sorgt für Klarheit!

#ergovember 20 - Prostata und Fahrrad?
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#ergovember 19 - Zuviel Fahrradfahren macht impotent?

Fahrrad fahren macht impotent!! Wie kannst du das nur tun?

#ergovember 19 - Zuviel Fahrradfahren macht impotent?
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#ergovember 18 - Interview mit Dr Stefan Staudte

Wer noch nie eine Urologenpraxis von Innen gesehen hat, unbedingt ansehen!

#ergovember 18 - Interview mit Dr Stefan Staudte
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#ergovember 16 – Bodyscanning Interview mit Andreas Schuwirth

Heute zu Gast bei vit:bikes ist Andreas Schuwirth. Andreas hat vor vielen Jahren als einer der ersten sich mit dem Thema Fahrradergonomie zu beschäftigen. Er...

#ergovember 16 – Bodyscanning Interview mit Andreas Schuwirth
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#Ergovember 15 – Sattelrevolution?

Sattel ist nicht gleich Sattel. Das dürfte mittlerweile klar geworden sein. Aber warum ist Tibor Simai vom neuen SQlab Ergowave so begeistert?

#Ergovember 15 – Sattelrevolution?
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#ergovember 14 - Mountainbike vs Rennrad

Wir sind gefragt worden, was eigentlich der Unterschied zwischen einem Mountainbike- und einem Rennrad-Sattel ist. Gute Frage wenn man nicht aus der Fachbranche kommt oder?...

#ergovember 14 - Mountainbike vs Rennrad
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#ergovember 09 – weicher Sattel = alles gut?

Weicher Sattel und alles ist gut? Das denken viele, egal ob es sich um ein Mountainbike oder ein Rennrad handelt.

#ergovember 09 – weicher Sattel = alles gut?
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#ergovember 08 – Eingeschlafene Klöten? Nicht mit Tibor!

Unangenehm, peinlich und vor allem so unnötig. Mit dem richtigen Sattel ist diese Problem kein Thema mehr.

#ergovember 08 – Eingeschlafene Klöten? Nicht mit Tibor!
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#ergovember 07 – Sattel-Schmerz? Mit mir nicht!

Ich will gar nicht wissen wieviele Kilometer pro Jahr vor deutschen Fahrradgeschäften Probegefahren wird. Nur um auszuprobieren ob der Sattel passt. Dabei ist es eigentlich...

#ergovember 07 – Sattel-Schmerz? Mit mir nicht!
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#ERGOVEMBER 04 – Wie du mit einem eckigen Griff, Kraft sparen kannst!

Jeder hat es, jeder berührt es gerne, jeder greift es - > die Rede ist von Fahrradgriffen. Aber hast du dir schon mal Gedanken über...

#ERGOVEMBER 04 – Wie du mit einem eckigen Griff, Kraft sparen kannst!
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#ergovember 03 – Welche Lenkerform passt zu mir?

Urnalnerv? Karpaltunnel? Das klingt eher nach einer fiesen Tennisverletzung. Aber was hat das mit dem Fahrrad bzw mit dem Lenker zu tun?

#ergovember 03 – Welche Lenkerform passt zu mir?
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#ergovember 02 - Wie sitze ich richtig auf meinem Fahrrad?

Wie sitzt du auf deinem Fahrrad? Sportlich nach vorne gebeugt? Oder aufrecht und entspannt? Je nach Fahrradtyp und je nach Einsatz haben wir sehr unterschiedliche...

#ergovember 02 - Wie sitze ich richtig auf meinem Fahrrad?
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