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RIDINGSTYLE @ FABIAN ARZBERGER #3

Unser Fahrtechnik-Profi Fabian Arzberger gibt uns in seiner Königsdisziplin, einen weiteren Fahrtechnik-Tipp. Heute im Angebot: Mountainbike Fahrtechnik bei Steilabfahrten.

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Fitter=schneller! Das richtige Training

Ohne richtiges Training wirst Du nicht schneller den Berg runter kommen!

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Krafttraining und Stabilisationsübungen für zu Hause

Um schneller zu werden, musst Du Krafttraining betreiben und Stabilisation trainieren.

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Auch sinnvoll - Stretching nach dem Biken

Stretching kommt meist zu kurz, tut aber extrem gut.

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