Der 360 gehört auf jeden Fall zu den schweren Tricks! Über kleine Sprünge ist er noch relativ einfach. Werden die Sprünge aber größer, gehört schon viel Erfahrung dazu, den Trick sauber zu stehen. Ihr könnt den 360 vorab auf einem Table oder als Flyout aus einer Quarterpipe üben. Oder ganz simpel, einfach auf dem Boden aus einem Bunny Hop heraus. Wichtig dabei ist: aktiv abspringen! Pusht Euch aus dem Kicker, lenkt etwas ein und legt den Kopf auf die Schulter.Grundsätzlich gilt immer, dass der Blick die Bewegungsrichtung vorgibt!
Zu dem Trick gehört viel Übung und Routine. Ihr braucht einen Sprung, an dem ihr Euch wirklich wohl fühlt.
Wenn Ihr aus dem Kicker kommt, haltet den Lenker erst noch etwas oben und wartet, bis auch das Hinterrad aus dem Absprung ist. Der Kopf bleibt „auf der Schulter liegen“. Dann könnt Ihr die Arme durchstrecken, damit das Vorderrad wieder runterkommt und es schöner aussieht und die Landung besser wird. Landet man zu sehr auf dem Hinterrad, neigt man zur Überrotation. Merkt ihr, dass ihr zu schnell rotiert, könnt Ihr etwas „aufmachen“: Macht Euch groß, denn alles was groß ist, rotiert langsamer.
![360 ©Lars Scharl](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/assets.pukit.de/dirtde/wp-content/uploads/2014/09/360_Sequenz.jpg)
Wenn Ihr unterdreht, könnt ihr noch mal nachziehen. Meistens landet man dann zwar etwas mehr auf dem Hinterrad, kann aber so einen Sturz vermeiden. Generell gehört zu dem Trick viel Übung und Routine. Ihr braucht einen Sprung, an dem Ihr Euch wirklich wohl fühlt. Aber wenn Ihr ihn einmal könnt, dann habt Ihr viel Spaß mit dem Trick. Er lässt sich auch super mit fast allen anderen Tricks kombinieren.
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